Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu(DEHB)

//Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu(DEHB)

Dikkat eksikliği nedir?

Dikkat eksikliği kişinin özellikle sevmediği işlere odaklanamama, sevdiği işlere ise aşırı odaklanma kusurudur. Dikkat eksikliği olan çocuklar zaman planlamasında zorluk çekerler ve anne babaları tarafından sürekli işini yapması konusunda uyarılırlar. Hastalığın ortaya çıkış öyküsü genellikle çocuğun beyninin yanlış eğitilmesi, dolayısıyla hatalı davranışsal alışkanlıklar edinmesiyle alakalıdır. Dikkat eksikliği mutlaka çocuklukta başlar ve genellikle 7 yaşından önce ilk dikkat eksikliği belirtileri görülür. Dikkat eksikliği problemi yaşayanların %30-50 si erişkinlikte de rahatsızlığın etkilerini göstermeye devam eder.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?

Halk arasında yaygın bilinen bir yanlış, dikkat eksikliği ile Hiperaktivite bozukluğunun her zaman bir arada görüldüğünün düşünülmesidir. Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğunun birlikte görülme sıklığı yüksek olmasına rağmen, dikkat eksikliği olan bazı insanların hipoaktif olmaları da söz konusudur. Hipoaktif olan kişiler Hiperaktiflerin tersine sessiz, sakin, içine kapalı kişiler olabilirler. İçe kapanık bir haldeyken aynı zamanda dikkat dağınıklığı yaşayabilirler.

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu erkeklerde kadınlara göre 4 kat daha fazla görülmektedir.

Dürtüsellik Nedir?

Dürtüsellik, kişilerde davranışları planlamada, istekleri ertelemede ve kendini durdurabilme becerilerinde zorlanmayla kendini gösteren bir durumdur. Dürtüsel olan kişiler genellikle yaptığı davranışlarda sonucu düşünmeden hareket eder, sabırsız davranır ve risk alırlar. Çevredeki kişiler tarafından davranış sorunları ve dikkat eksikliği olduğu düşünülen bu kişilerin gerçekte düşünce ve davranışlarını frenleme konusunda zorluk çekmeleri söz konusudur. Bu kişiler sırasını beklemede güçlük çeker, başkalarını sözünü keser, oyunun arasına girer, soruların tamamını dinlemeden cevaplarını verir. Bu etkiler kişinin yaşam düzenini ve günlük yaşamını bozacak düzeyde olduğunda dürtüsellik durumundan bahsedilebilir. Bu soruna davranış bozukluğu, öğrenme güçlüğü, karşı gelme bozukluğu, depresyon gibi psikiyatrik sorunlar eşlik edebilir. Rahatsızlık erkeklerde kızlara göre, 3 kat daha fazla görülür.

Dikkat Eksikliği, Hiperaktivite ve Dürtüsellik Belirtileri

  • Verilen yönergeleri takipte güçlük
  • Eşyalarına sahip çıkamama
  • Unutkanlık
  • Detayları fark edememe
  • Dersi uzun süre dinleyememe
  • Yerinde duramama
  • Dersin genelini ayakta geçirme
  • Çok konuşma eğilimi
  • Sırasını bekleyememe
  • Olabilecek sonuçları düşünmeden hareket etme
  • Fiziksel tehlikelere atlaması
  • Konuşmaları dinlemeden konuya atılma
  • Yalan söyleme
  • Zorba davranışlar
  • İstenmeyen şeyleri ağzından kaçırma
  • Tepkilerini frenleyememe
  • İsteklerini erteleyememe
  • Sabırsız davranma
  • Başkalarının sözünü kesme
  • Kitap okuyamama

Neler Yapılmalıdır?

  • Küçük yaşlardan itibaren küçük motor kaslarını geliştirecek kesme, yapıştırma, boyama gibi faaliyetler yaptırılmalıdır. Bu sayede öğrenci sabır ve dikkat seviyesini git gide arttıracaktır.
  • Öğrenci ders çalışırken ebeveyn tarafından desteklenmeli ve ilgi görmelidir. Birebir çalışma her zaman mümkün olmasa da öğrencinin göz önünde bulunması küçük pekiştireçlerle desteklenmesi, dikkatini uzun süre koruyabilmesi için faydalı olabilir.
  • Çocuklarla muhakkak göz teması kurarak konuşulmalıdır. Vücut dilimiz, jest ve mimikleriniz ile çocuğun dikkatini mümkün oldukça üzerimize çekmeliyiz ki çocuk dikkatini yoğunlaştırabilmeyi küçük yaşlardan itibaren öğrenebilsin.
  • Çocuğun öz güvenine zarar vermemek ve aile ilişkilerini bozmamak için eleştiri, yargılama, aşırı cezalardan kaçınılması gerekir. Çocuklara söylenen ‘yaramaz’, ‘beceriksiz’ gibi olumsuz ifadeler olumsuz sonuçlar doğuracaktır.
  • Hiperaktif çocuğun aşırı hareketlerinden doğabilecek kazalar için evde önlemler alınmalıdır.
  • Ebeveynlerin kendi aralarında muhakkak tutarlı olmaları gerekmektedir. Ebeveynler arasında iyi olmayan bir iletişim her çocuğu olumsuz etkilemektedir.
  • Ebeveynlerin mutlaka kuralları net ve değiştirilmez olmalıdır.
  • Çocukların davranışlarına karşı ne çok vurdumduymaz ne de çok sert bir tutum takınmalıyız. Kuralları hatırlatmak ve o kurallara tüm ev halkının uymasını sağlamak, aşırı cezalandırıcı olmaktan kaçınmalıyız.
  • Mutlaka sorumluluk almaları konusunda yönlendirilmelidirler. Sorumluklar konusunda yönlendirici olmalıyız ve yaşına uygun sorumluluk vermeye dikkat etmeliyiz.
  • Belirli bir süre dikkatini bir yere yoğunlaştırabilmesi için süre tutularak bazı aktiviteler yapılması dikkatini belli bir süre tek bir işe yoğunlaştırmasını kolaylaştıracaktır. Örneğin; tüm aile bireylerinin birlikte kitap okuyacağı bir saat belirlenip 15-20 dakika kitap okuma saati ayarlanabilir.
  • Çocuk oyun oynarken birçok oyuncakla oyun oynaması yerine, oynamak istediği tek bir oyuncağı seçip belli bir süre sıkılsa da bu oyunu sürdürmesi sağlanmalıdır.
  • Sıkıldığı işlerden hemen başka bir işe geçmesi önlenmelidir. Sıkılmış dahi olsa belli bir süre devam etmesi sağlanmalıdır. Örneğin; oynamış olduğu oyuncağın sıkılıp başka bir oyuncak istediğinde; elindeki oyuncağı ile 5-10 dakika da vakit geçirmesi sağlandıktan sonra yeni oyuncak ile oynayabileceği söylenmelidir.
  • Sınırsız oynanan tablet, bilgisayar oyunları da kişilerin dikkatini sürdürebilme becerilerini yavaşlatmaktadır. Oyun oynayabileceği saatler ve günler belirlenmiş olmalı ve bunun çiğnenmemesine dikkat edilmelidir.

Dikkat

Dikkatini toplayamadığı için öğrenmede güçlük yaşayan bir çocuk, ilaç tedavisiyle dikkatini arttırmak için destek alsa dahi, geçmişte yaşadığı dikkat eksikliğine dayalı öğrenme zorluğu nedeniyle, yıllarca uğraşmasına rağmen öğrenme sorunu yaşamış ve bu nedenle zihninde ders çalışmayı yorucu, sıkıcı, karşılığını alamadığı bir uğraş olarak kodlamıştır. Geçmiş deneyimine dayalı olarak çalışmaktan hiç bir zaman zevk almamış, öğrenmenin, okuyup anlamanın keyfini hissetmemiş bir birey, dikkat eksikliği problemini ilaçla giderip dikkatini belli bir çalışmaya odaklayabilse dahi, geçmişteki davranışsal öğrenmeleri nedeniyle bu koşullanması üzerine bilişsel işlevlerini geliştirme desteği almadan alışkanlığından vazgeçmede zorlanacaktır.

2019-01-08T15:43:40+00:00

New Courses

Contact Info

1600 Amphitheatre Parkway New York WC1 1BA

Phone: 1.800.458.556 / 1.800.532.2112

Fax: 458 761-9562

Web: ThemeFusion

Recent Posts